Actualités de l'Assurance et Mutuelle

  • Bien préparer sa retraite

    La retraite est bien souvent synonyme de perte de revenus. Cette période qui devrait être celle du temps libre retrouvé doit se préparer en amont pour compléter la pension et limiter la baisse du pouvoir d'achat, idéalement dès les premières années d'emploi. Arrivé à 55 ans, quelles sont... [la suite]

  • Santé : soulager les maux de tête sans médicament

    Qui n'a jamais souffert d'un mal de tête ? On ne parle pas ici de migraine chronique qui nécessite un avis médical, mais une céphalée de tension qui se déclenche pour des raisons diverses, pas toujours identifiées, parce que vous avez mal digéré, que vous êtes fatigué, mal hydraté, ou... [la suite]

  • La vérité sur le bio : attention aux arnaques !

    Le bio a envahi notre alimentation et se retrouve désormais dans les rayons des supermarchés. La France est le troisième producteur d'agriculture biologique d'Europe après l'Italie et l'Espagne, mais le pays est loin de combler l'engouement des consommateurs. Soit disant bon pour la planète,... [la suite]

  • Santé : palmarès des sports brûleurs de graisse

    Associées à une alimentation équilibrée, l'activité physique, plus encore la pratique sportive, entretiennent la forme et facilitent la perte de poids. La dépense calorique dépend de la discipline choisie et de l'intensité de l'effort. Voici les 12 meilleurs sports pour maigrir et brûler... [la suite]

  • Arthrose : mon programme anti-douleur

    L'arthrose touche quelque 10 millions de Français dont 65% ont plus de 65 ans. Au-delà de 80 ans, 8 personnes sur 10 en souffrent. La plus répandue des maladies articulaires se caractérise par une destruction progressive et irrémédiable du cartilage. Toutes les articulations sont concernées,... [la suite]

  • Mieux vaut être riche et bien portant que pauvre et malade disait Francis Blanche

    Santé : les Français les plus aisés vivent 13 ans de plus que les plus modestes Avoir de l'argent maintient en meilleure santé et permet de vivre plus longtemps. Ce constat résonne cruellement dans un pays comme la France où le régime de santé publique se veut égalitaire. Selon les... [la suite]

  • Connaissez-vous le baluchonnage ?

    Dépendance : l'État expérimente le baluchonnage pour aider les aidants. Fin janvier, le projet de loi pour un Etat au service d'une société de confiance dit ESSOC a été adopté par l'Assemblée Nationale. Derrière ce nom ronflant se cachent diverses mesures destinées à simplifier et... [la suite]